TCS NYC Marathon: élménybeszámoló

New York-ról már írtam, illetve az ott töltött őszi nyaralásunkról. Itt az ideje, hogy egy kicsit fókuszáljak a maratonra is, illetve minden azzal kapcsolatos dologra, körülményre. Ez még nem a futásom elemzése, az a következő bejegyzésben jön majd. 🙂

Az első dolog ami szembetűnő volt a maratonnal kapcsolatban, az a helyi PR-ja. 10 nappal a verseny előtt érkeztünk és gyakorlatilag már akkor tele volt a város a TCS New York City Marathon reklámjaival. Buszokon, metrómegállókban, LED falakon – mindenhol ezt láttam. Persze nyilván érzékeny is volt rá a szemem és azt nem mondom, hogy a csapból is ez folyt, de sok helyen szembejött velem. Már ekkor látszott, hogy ennek a versenynek itt presztízse, hagyománya van.

A verseny előtti hét vasárnapján volt egy edzésem, amit a Central Parkban teljesítettem. Egyrészt jó volt látni, hogy milyen sokan futnak New York Marathonos pólóban, sapkában. De egyébként mindenki valamilyen verseny pólóban volt, nagyon kevés volt a sima futópólós ember. És hát persze a háttérben a felhőkarcolók, nagyon nagy élmény volt. 🙂

Pár nappal később, szerda délelőtt futottam újra a parkban. Ekkor lefutottam a maraton útvonalának utolsó 2-2.5 kilométerét. Már itt éreztem, hogy ez kemény lesz majd a versenyen, volt jó pár emelkedő. Nem olyan hatalmasok, de 40 kilométer után tudtam, hogy nem fognak majd jól esni. Az edzés során el tudtam futni a célig, amit már kb fel is építettek, egy héttel a verseny előtt. Az utolsó 500 méteren már kordonok voltak, pár méterenként az összes nemzet zászlójával. Csináltam is egy-két képet a magyar zászlóval. A célban már volt valamilyen hivatalos esemény, sajtótájékoztató. Jó érzés volt látni, hogy hol fogok majd átfutni egy hét múlva.

New York maraton
Az utolsó száz méter, a magyar zászlóval

Az Expo csütörtöktől volt nyitva, mi pénteken mentünk el rá. De erről már írtam.

Péntek este volt a hivatalos megnyitó ünnepség. Ezt úgy kell elképzelni, hogy a maraton befutó területén, ahol egyébként elég hosszan kialakított emeletes nézőtér volt, bevonultak az országok futói egymás utána. Volt még egy rövid hivatalos beszéd, maga a megnyitó (egy gongot kongattak meg), az egészet pedig egy tűzijáték zárta. Tavaly, ha jól értettem, még fizetős volt a nézőknek, idén már ingyenes, de előzetes regisztráció és belépőjegy kellett hozzá. Ez egyébként elég furcsa volt az egészben. A futók is csak úgy tudtak bekerülni, hogy lehetett jelentkezni zászlóvivőnek vagy delegáltnak (aki “csak” sétál). Erről egy szem emailt küldtek kb 2 hónappal a verseny előtt, amiben aránylag rövid határidővel lehetett jelentkezni. Ennyi volt, aki ezt elmulasztotta, az lemaradt. Nem csoda, hogy az elindult 65 magyar futóból csak hatan voltunk ott a vonulók között. Szóval ahhoz képest, hogy általában mindent túlreklámoztak a maratonnal kapcsolatban, mindenről 4-5 emailt küldtek, ezt valahogy elég csendben szervezték meg.

Maga a megnyitó ünnepség egyébként elég jó hangulatban telt. Mi ugyan kevesen voltunk, de jól éreztük magunkat, egyes népek azonban kifejezetten buli hangulatot csináltak, mint például az alábbi videón látható indiaiak:

Az eseményt a már említett tűzijáték zárta, amit a Central Park egy olyan részéről lőttek fel, ami a fák miatt pont nem látszott a befutó területéről. Ez nem annyira jellemző a profi amerikai szervezésre… Nagyon jó érzés volt ott lenni, bevonulni futóként, tényleg szuper hangulat volt. Nem hagytam volna ki semmi pénzért, bár az is igaz, hogy ekkor már elég fáradt voltam és azért megfordult a fejemben, hogy lehet, hogy inkább pihennem kellett volna.

Szombat reggel a maraton 5 kilométeres betét futamát (Abbott Dash to the Finish Line 5K) futottuk Ildivel az ENSZ székháztól a Central Parkban lévő maraton célkapuig. Azt hittem, hogy már itt ízelítőt kaphattunk abból, hogy szurkolás tekintetében mi vár ránk majd vasárnap, de most már tudom, hogy ez semmi sem volt ahhoz képest. 🙂

Szombat este a magyar konzulátus szervezett a magyar futóknak egy szénhidrát feltöltő palacsinta partit. Egész sokan elmentünk, jó volt többekkel találkozni, beszélgetni, olyanokkal is, akiket korábban csak a Facebook-ról ismertem. Akik már futottak New York-ban, azoktól kaptam pár hasznos tanácsot. Bár itt is kicsit ott motoszkált a fejemben, hogy az oda- és visszautazás, illetve a kb 2 órás álló beszélgetés helyett lehet, hogy inkább pihennem kellett volna. Amilyen jól sikerült Berlinben rápihennem a maratonra, hát itt kb annyira nem sikerült egyáltalán. Hulla fáradt voltam a maraton előtti éjszaka, és ráadásul még olyan jól aludnom sem sikerült.

Vasárnap már bőven a beállított 4:45-ös ébresztő előtt ébredtem. Bár kinn voltunk 9 napja, valahogy nem sikerült tökéletesen átállnom az ottani időre. Mivel New York-ban nem olyan pálya van kijelölve, ahol a rajt egyben a cél is, hanem nagyjából egy fordított J betű alakban átfutunk az egész városon, ezért nekem (és a legtöbb futónak), aki a cél, azaz a Central Park közelében vagy máshol Manhattan-ben lakott, elég sokat kellett utaznia a rajthoz, ami Staten Island-en volt. Ezt egyébként igyekeztek profin megoldani (buszokkal és kompokkal viszik az embereket) – bár végül idén szerintem nem sikerült valami jól. Nyilván nem egyszerű 55 ezer futót és több ezer szervezőt kiutaztatni egy szigetre kora reggel… Én busszal mentem (a VIP Runner státuszom miatt külön busszal, de szerintem ez kb 100%-ban megegyezett egy sima busszal), ami kb egy óra alatt tette meg a Central Park – Staten Island távot, majd ott további egy órát araszoltunk, amíg le tudtunk szállni. Utólag tudtam meg, hogy én még jól jártam, volt aki több, mint három órát buszozott. Persze mindenki odaért a rajtra, és lehet, hogy kellemesebb (melegebb) is volt a buszon, mint a rajtzónában, de hát mégis…

Course map
A New York Marathon hivatalos pályarajza

Az időjárással nagyon nagy szerencsénk volt. A maraton előtti napokban 20 fok körüli volt a hőmérséklet, ami futáshoz elég meleg. Péntek-szombaton többször volt eső, párás idő. A maraton utáni napokon pedig konkrétan végig esett. Mégis, vasárnap, valami csodálatos időnk volt. Minden felhő eltűnt, kék égen sütött a nap, a város a legszebb arcát mutatta. A hőmérséklet is lehűlt, kb 5-7 fok lehetett reggel. Ez később a napsütés miatt azért bőven 15 fok körülre kúszott fel, a verseny második felében már én is kerestem az árnyékokat. De így utólag is azt mondom, hogy kívánni sem kívánhattunk volna jobb időt. (Tavaly például végig esett az eső és fújt a szél.)

Brooklyn Bridge
A Brooklyn Bridge a maraton rajtjához vivő busz ablakából.

A rajt területe, Staten Island északkeleti csúcsa, a Verrazzano-Narrows híd előtti rész volt. Itt egy konkrét rajt falut, illetve falukat alakítottak ki. Három falu volt, a három rajt zóna színe alapján (kék, zöld és narancssárga). Ez a három falu olyan volt, mint bárhol máshol egy-egy rajt terület, külön-külön megvolt mindegyikben minden. Mindenki a saját színének megfelelő faluba ment. A három faluból három külön útvonalon jutottak el a futók a rajthoz, a híd elejére: én, aki a zöldben volt, a híd alsó részén futottam, a narancssárga és a kék futók pedig a híd tetején, kétoldalt. A három külön rajt csoport csak valahol az 5. kilométer környékén értek össze és onnantól futott együtt az egész mezőny.

Nekem megint szerencsém volt, mert a VIP matrica miatt soron kívül bemehettem a biztonsági ellenőrzésen (elég nagy sor volt egyébként, bár ránézésre azért gyorsan haladt), és egyből a VIP sátorba kísértek. Mindenhol volt egyébként étel-ital, valószínűleg a VIP sátorban egy kicsit több vagy több féle, de az igazi előnye az volt, hogy meleg volt (bár ekkor már kinn is sütött a nap) és hogy külön mobil WC-k tartoztak hozzá, így csak 10 percet kellett sorba állni. A VIP dolgokról majd írok egy külön blogbejegyzést kicsit később.

Marathon start village
A rajtfalu előtti biztonsági belépésre várakozó tömeg

Kb egy órát töltöttem a sátorban. Kicsit többet is ettem, mint kellett volna, de a korai kelés miatt megéheztem, és hát olyan sok finom étel volt, hogy tényleg jól esett enni. Az én rajtom az első hullámban volt, azaz 9:50-kor. Ez azt jelentette, hogy 8:50 és 9:20 között kellett beállnom a rajtzónába. Itt a legnagyobb meglepetésemre a rajtzónában is voltak mobil WC-k, ráadásul mivel erre szerintem senki nem számított, nem is volt sor előttük. Itt összefutottam és elbeszélgettem egy másik magyar indulóval, így gyorsan eltelt az idő. Bezárták az első hullám kapuit, majd szép lassan felkísértek minket (felgyalogoltunk) a híd elejére, ahol a rajtkapuk voltak. Én már a zónában levettem a hosszú melegítő nadrágom (amit az erre a célra kihelyezett jótékonysági konténerbe tettem), a hídon fenn pedig a pulcsim is. Ezt nem kellett volna. 🙂 Bár a napon jó idő volt, addig araszoltunk előre, amíg árnyékba kerültem, ahol már kifejezetten fáztam. Bár ha az alábbi képen látható mexikói futó kibírta, akkor én sem panaszkodhatom.

Mexican runner
Az említett mexikói futó 🙂

A rajt előtt volt egy rövid beszéd, majd start pisztoly helyett ágyúlövés indította el a versenyt. Erről videót is készítettem, de valahogy nem adja vissza azt, hogy milyen durva volt maga a lövés. Hangos volt és a föld is beleremegett. 8:45-kor volt a kerekesszékes futam rajtja, akkor volt először ágyúlövés. Én ekkor még a sátorban voltam és nem is gondoltam rá, hogy ez fog jönni (bár azt tudtam, hogy ez indítja majd a maratont). A lényeg, hogy volt egy hatalmas hangrobbanás amibe a talaj is beleremegett. Megmondom őszintén, az első gondolatom az volt, hogy terrorcselekmény történt és valaki robbantott. 1-2 másodpercre el is némult a sátor, majd valaki bekiabálta, hogy ez a rajt volt és akkor mindenki tapsolni kezdett. Azért az az 1-2 másodperc elég hosszú idő volt számomra. Utólag derült ki, illetve később én is hallottam, hogy bemondták, hogy senki ne ijedjen meg, a rajt ágyúdöreje fog következni. Csak ezt mi a sátorban akkor az első lövés előtt nem hallottuk… Egyébként elég nagy rendőri és katonai készültség volt, láttam mindent, helikoptereket, fegyveres katonákat, még tankot is).

Helicopters on New York marathon
Rendőrségi helikopterek köröznek a rajtfalu felett

Szóval pár perc fagyoskodás után felhangzott az ágyúlövés és mivel aránylag elől voltam, ezért 1-2 perc után már én is futottam. A hídon együtt futottunk páran magyarok, jó volt kicsit beszélgetni. Balra nézve a távolban látszott Manhattan látképe, csodálatos volt. A hídon egyébként meglepően csend volt, és utána is, még semmi nem éreztette, hogy ez a világ legnagyobb maratonja. A szurkolás, a tömeg, az igazi nagyvárosi maraton érzése valahol az 5. kilométer környékén indult be, ahol a mi útvonalunk becsatlakozott a másik kettőbe – és immár együtt futott a teljes mezőny.

New York Marathon
A Verrazzano-Narrows híd alsó részén futunk

Magáról a futás elemzéséről a következő posztban írok, ez most csak egy élménybeszámoló. Élményből viszont volt sok.

A táv első felét Brooklyn-ban futottuk, abból is jó 10+ kilométert egy nyíl egyenes sugárúton (két oldalt, középen kis járdaszigettel, amin kb 50 méterenként rendőrök álltak). Itt már elég sok szurkoló volt, hol egy kicsit kevesebben, hol tömött sorokban. Jöttek pár száz méterenként a zenei bandák, vagy sok helyen csak úgy bömböltették valamiből a zenét. Összességében jó hangulat volt, oda is kellett figyelnem, hogy a lendület és a hangulat miatt ne fussam el az elejét. Itt még bőven volt időm és energiám fényképezni, videózni.

New York Marathon
Brooklyn

A széles sugárút után volt egy kis kanyargás, majd egy jó nagy kaptató. Itt, mint a Tour de France hegyi szakaszain, nagyon összegyűltek a szurkolók, kicsit be is álltak a pályára és nagyon hevesen szurkoltak. Tényleg csak a Tour de France hegyi befutóihoz tudom hasonlítani. Sok embernél volt zsebkendő, papírtörlő, törölköző és ezeket lógatták be a futóknak. Az emelkedő tetején én éltem is lehetőséggel és egy idős nénitől elvettem egy papír törlőkendőt. 🙂

Ha jól emlékszem valahol ezen szakasz után futottunk át a zsidó negyeden. Azért emlékszem rá ennyire, mert előre mondták, hogy ez nagyon furcsa lesz – mégpedig azért, mert az utcák konkrétan kihaltak voltak, sehol nem volt egy szurkoló, de még járókelő is csak hébe-hóba. Úgy tűnik itt valahogy nem illik a kultúrába a maraton. Nagyon vicces volt, az egyik sarkon állt egy – ha jól emlékszem a zászlóra akkor kolumbiai – pár, akik hangosan kiáltoztak, buzdították a futókat. Érdekesen vette ki magát, furcsa élmény volt ez is.

A negyed után visszatértek a szurkolók, akik azért sokan voltak végig a pálya mellett, itt-ott jobban tömörülve, jellemzően a zenés helyek környékén. Egyszer, nem sokkal előttem, pont elesett egy futó, valószínűleg nem kigáncsolták vagy fellökték, hanem megbotlott. Sajnáltam szegényt, de felpattant, úgy tűnt jól van, én futottam tovább. Egyébként Berlinhez képest meglepően jól lehetett haladni. Persze én a mezőny elején voltam (53 ezer emberből valahol az első 10-12%-ban), de egyáltalán nem volt olyan tömeg, mint Berlinben. És ez elsősorban a hihetetlen széles amerikai sugárutaknak volt köszönhető. Egy-két helyen szűkült csak be az út, vagy volt olyan kanyar, ahol összesűrűsödött a mezőny, de összességében tudtam szabadon, a saját tempóban futni. Berlin ehhez képest heringparti volt.

New York Marathon
Az egyik kisebb hídra kaptatunk fel éppen

A következő nagy kihívás a Queensboro Bridge volt. Ez már a harmadik híd volt, és ezen kívül is volt egy-két komolyabb emelkedő, de talán ez volt a leghosszabb és legkomolyabb emelkedőt is mutató híd. Ráadásul szurkolók nélkül, kvázi néma csendben, csak a cipők surrogását lehetett hallani. Persze a híd a közepe után már lejtett, a végén pedig egy nagyon meredek utcán kellett leereszkednünk róla Manhattan-be, ahol hatalmas tömeg várt minket. Két kanyarral ráfordultunk a First Avenue-ra, ami a futás fénypontja volt számomra – élményt tekintve.

A First Avenue vagy 6-7 sáv széles, már Manhattan-ben, a felhőkarcolók között, és két oldalt hatalmas szurkolói tömeggel. Ez tényleg fantasztikus érzés volt! Az már kevésbé, hogy itt már ismerős voltam, számozott utcák vannak, és tudtam, hogy mit jelent az, hogy az 59. utcától kb a 140. utcáig kell elfutnunk. De a látvány mindenért kárpótolt, főleg, hogy itt is dimbes-dombos volt a táj, ami a futás szempontjából nem olyan jó, de dombtetőkről lefele futni külön plusz élményt ad az elénk táruló látvány miatt. Kijjebb érve azért ritkult a tömeg, kicsit külvárosias hangulat lett ahogy futottunk Bronx felé.

New York Marathon
A First Avenue, még az elején

Újabb híd, amin elhagyjuk Manhattan-t és átfutunk Bronx-ba, ahol kb csak másfél kilométert tettünk meg, egy kicsit csendesebb környéken, majd a verseny utolsó, ötödik hídján visszaérkezünk Manhattan-be, a Fifth Avenue-ra. Az az igazság, hogy elvileg ez a verseny fénypontja. Itt vannak a legtöbben, ez a legszebb sugárút a városban. Ez valahol a verseny 34. kilométerénél kezdődik, és őszintén szólva ekkor már nem annyira arra koncentráltam, hogy élvezzem a verseny hangulatát. 🙂 Azt persze tudom, hogy baromi sokan voltak, itt már folyamatos volt a tömeg és a szurkolás.

Ha jól tudom több, mint kettő millióan szurkoltak a pálya szélén a teljes maratoni távon. Ezt szinte egyébként el sem lehet mondani, vagy mesélni. Én ugye csak magyar versenyeken futottam, azt tegyük mondjuk 3%-ra. Prágában jobb volt a hangulat, szubjektíven az lehetett a NY-i szint 6%-a. Berlin, ahol azért sokan voltak és majdnem a pálya egész hosszán, hát, az is csak jó indulattal maximum 25%. Ha a New York-i szurkolás hangulatát vesszük 100%-nak. Szinte teljesen hihetetlen már önmagában az is, hogy egyáltalán ennyi embert érdekel maga a maraton és kimennek a pálya szélére. Hát még az, ahogyan szurkolnak! Nagyon kevesen álltak és nézelődtek, majdnem mindenki szó szerint szurkolt, kiabált, ütött valamilyen hangszert.

Előzetesen nagyon készültem rá, hogy majd mondják a nevem, ugye olyan pólóban is mentem, amin rajta volt, ha nem is hatalmas betűkkel. Ugyan ebben a pólóba futottam Berlinben is, és ott legalább háromszor a saját nevemen szólítva buzdítottak (azt hiszem ott is amerikaiak). Szóval vártam, hogy na majd itt mi lesz, és mondták többen is, hogy erre készüljek. Ehhez képest én egyszer sem hallottam a nevem, pedig sokszor a pálya szélén futottam. Azt tudom, hogy jó tíz kilométeren át együtt futottam Josh-sal és Michael-lel, mert őket folyamatosan bíztatták, de hát az én nevem nem mondták, vagy nem hallottam. Vagy nem volt elég nagy betűkkel kiírva, vagy látták rajtam, hogy nincs rá szükségem. :))

New York Marathon
Szelfizni is volt erőm 🙂

Ami még vicces volt, azok a frissítéseim. Eldöntöttem, hogy mindenhol megállok majd egy kicsit inni, elsősorban vizet. A frissítő állomások egyébként nekem furcsák voltak. Az utolsó 2-3 állomást leszámítva csak Getorade és víz volt, semmi más. Én a banánt nagyon hiányoltam, bár a végén, mikor volt, akkor már nem kívántam. Szóval kicsit szűkös volt szerintem a kínálat, de cserébe nagyon sűrűn voltak az állomások, kb minden második kilométernél. Én csak vizet ittam, és eldöntöttem előre, hogy nem fogom állandóan lelocsolni magam, fogok egy poharat és rászánom azt a 6-8 másodpercet, hogy pár kortyot igyak belőle, addig csak sétálok. Hát, hogy mit kaptam ezért! Mind az önkéntesek, mind a nézők gyakorlatilag megsértődtek rajta, hogy én sétálok futás helyett és jöttek a “Come on!”, “You can run!”, “Don’t stop now” bekiabálások. És mindig, folyamatosan, állandóan, mindenhol. Vicces volt, tényleg. 🙂

Visszatérve a Fifth Avenue-hoz, sokáig nem emelkedett, ami kellemes csalódás volt, de persze ez nem tartott örökké, jött az emelkedő is. Kb 38.5 kilométernél kanyarodtunk be a Central Park-ba, ami megint teljesen más hangulat volt. Az út sokkal kanyargósabb, a nézők is kevesebben voltak, viszont cserébe az úton álltak és a már említett Tour de France-hoz hasonlóan be-beléptek a pályára, hangosan buzdítottak minket. Sok kis domb, emelkedő-lejtő után még volt egy utolsó kaptató (végig a Central Park déli oldalán futó úton), ami már tényleg nem esett jól, majd az utolsó pár száz méter újra a parkban, útban a célvonal felé. Írhatnék erről jókat, de itt már tényleg csak az a tudat vitt előre, hogy mindjárt itt a cél és beérek – nem tudtam annyira élvezni a körítést.

Egy álom teljesült be ezzel – az utolsó métereken eszembe jutott, hogy hosszú utat jártam be ideág és milyen jó nekem, hogy itt lehetek és befuthatok a világ legnagyobb maratonján a célvonalba. Gyors fényképek, az érem nyakamba akasztása, újabb képek, hővédő fólia. Berlinben lépni is alig bírtam, itt érdekes módon azért jobban álltam a lábamon. A VIP matricának köszönhetően egyből kiléphettem balra (nem kellett még sok-sok száz métert tovább gyalogolnom) ahol megkaptam a poncsóm és a befutó csomagom, és egy Central Park beli padra lecsücsülve meg is ittam valamit belőle. Nyilván jól esett pihenni egy kicsit, de utána lábra álltam mert tudtam, hogy ilyenkor még áldásos egy kicsit sétálni és megkerestem Ildit.

New York Marathon
Pár másodperccel a cél után, a háttérben még a díszlettel

A város még egész délután tele volt poncsós, befutó érmes emberekkel. Kaptam egy-két elismerő szót, arckifejezést, de én másnap (és harmadnap) már nem hordtam a nyakamban az érmet, sokakkal ellentétben. 🙂

Tudom, hogy valami frappáns befejezést kéne írnom, de nem megy ez így parancsszóra. 🙂 Nehéz arra gondolni, hogy ez volt a legjobb maraton, ez a csúcs és ehhez képest már csak kevésbé élménydús versenyeim lehetnek. Egy részről ez biztos igaz. Én ugyanakkor reménykedem benne, sőt, biztos vagyok benne, hogy lesznek még ehhez fogható versenyeim. Ha nem is a hangulat miatt, lehet, hogy a táj, vagy az időeredményem, vagy bármi más miatt, de biztos vagyok abban, hogy lesznek még jó maratoni élményeim. Ahogy az is lehet, hogy egy nap még visszatérek New York-ba is, újra lefutni a maratont.

New York: élménybeszámoló

Hát, végre gép elé jutottam… Annyira sűrű volt a program New York-ban, hogy szó szerint szinte semmi másra nem jutott időm, még blogbejegyzést írni sem. Most visszafele utazunk, amikor elkezdem írni az első bejegyzést, egész pontosan a varsói repülőtéren várunk a lekésett csatlakozás miatt. Ez a poszt még nem a versenyről, nem a maratonról fog szólni, inkább csak New York-ról, az USA-ról, illetve hát arról, amit én láttam belőle, ahogyan én megéltem.

Lakáscserével voltunk kinn, ami azt jelenti, hogy valakinek a lakásában laktunk ingyen, ők pedig cserébe majd jövő nyáron jönnek el Budapestre, amikor a mi lakásunkban fognak lakni. Elég sokat spóroltunk ezzel (amit elkölthettünk minden más programra) és egész jó helyen is voltunk, a Central Park-hoz közel, Harlem déli részén. A lakás a célnak megfelelt, bár kb csak aludni jártunk oda. 🙂

Október 26-án, péntek este érkeztünk, bő egy héttel a maraton előtt. Szombaton borzasztó idő volt, esett és fújt, 1-2 órás sorban állás után el is maradt a Szabadság szobor és az Ellis Island megtekintése, mert beszüntették a komp közlekedést. És a One Word Observatory-ra sem jutottunk fel, akkora volt a köd, hogy nem látszott a városból semmi. Jól indult az őszi nyaralásunk… Este viszont jól sikerült a hajós-vacsorás-pezsgős városnézés, gyönyörű volt a város a Hudson folyóról és az East River-ről, és persze megálltunk a Szabadság szobor mellett is.

New York night
New York éjszaka a Hudson River felől

Vasárnap reggel futottam egy rövidet a Central Park-ban. Nagyon nagy ez a park, nem is tudtam elfutni a végéig (oda-vissza) egy óra alatt, és hát vasárnap, a maraton előtti hétvégén nagyon sokan futottak is. Elég széles utak vannak benne (nem éppen egy Margit-szigeti futókör), így lehetett normálisan futni, de tényleg a tömeg a legjobb szó rá, arra ami ott volt. Persze felemelő érzés volt, nagyon sokan különféle New York Marathon pólókban voltak, és hát a zöldben, a felhőkarcolókkal a háttérben azért óhatatlanul is eszébe jut az embernek, hogy hát erre készült, erre várt egy éven át.

Central Park
Edzés a Central Park-ban

Délután amerikai foci meccsen (NFL) voltunk és megnéztük a Broadway-en az Oroszlánkirályt. Hát az utóbbi valami fantasztikus volt. Bár azt mondják bármelyik Broadway előadás nagy élmény, és ez valószínűleg így is van, ez különösképpen az volt – ráadásul mi az első sorban ültünk. Előtte-utána megnéztük a Time Squere-t is, ami szintén nagy hatással volt rám. Sok videóban mondták, hogy kerüljük el, az amerikaiak nem is szeretik, csak turisták vannak, kicsit gagyi, satöbbi – hát nem tudom, nekem nagyon bejött. Napközben is látványos, éjszaka viszont a sok száz négyzetméternyi kivetítő igazán hatásos. Nekem tetszett, de el tudom fogadni, ha valakinek ez már sok. 🙂

Times Square
A Times Square egy része, éjszaka

Egyébként ezekben a napokban az egész város a Halloween-re készült. Az nyilván alap, hogy a boltok dekorációja és akciós kínálata tele volt az ilyenkor megszokott szezonális dolgokkal, de az látszott, hogy Amerikában, vagy legalábbis New York-ban ez tényleg egy komolyabb népünnepély. Az egyes házak közül is sok fel volt díszítve, de sokan jártak már a konkrét estét megelőző napokban is kifestve vagy valamilyen jelmezben. A Halloween esti felvonulást sajnos más programok miatt ki kellett hagynunk, pedig elvileg az is nagy show.

Halloween
Random Halloween-i díszlet egy ház lépcsőjén

Két nap alatt egyébként nagyjából képbe rázódtunk a várossal. Kiismertük a metró közlekedést (a különbséget a Local és az Express járatok között), megértettük a távolságokat (hiába van valami közel a térképen, gyalog minden messze van). Én egyszer, tíz éve már jártam New York-ban, ahhoz képest meglepetésként ért a kosz és a szemét. Valahogy szebb kép maradt meg bennem. Persze az üzleti negyed szebb valamelyest, mint Harlem, de általánosan elmondható, hogy a metró lepukkant, mindenhol nagyon sok a szemét, minden nap láttunk legalább egy paktányt (nappal). Valahogy párhuzamosan van jelen a modernség és fényűzés valamint a kosz és a lepukkantság. Minden nagyon drága egyébként (főleg a jó étel és ital), bár persze a helyiek azért többet is keresnek, mint a magyarok. Ami viszont pozitív meglepetés volt, hogy New York-ban közel két hét alatt konkrétan senkit nem láttunk dohányozni, sehol. Az egész ott tartózkodásunk alatt egy embert láttunk cigizni, a Niagara túránkon egy spanyol túrista srácot. Ez még így visszagondolva is elég hihetetlennek tűnik…

Hétfőn Washingtonba utaztunk, ott aludtunk, a keddet Philadelphia-ban töltöttük. Teljesen más városok, mint New York. Több a tér, több a zöld, sokkal európaiabbak. Valószínűleg sokkal élhetőbbek is, mint New York. Persze Manhattan-t bizonyos szempontból nem lehet felülmúlni. 🙂

White House
A Fehér Ház – ami meglepően kicsi egyébként

Szerdán egy újabb Broadway előadást néztünk meg (Frozen – Jégvarázs), este pedig egy kosármeccset. Ez utóbbi nagyon jó ötlet volt, igazi amerikai show. Én személy szerint nem vagyok oda a kosárlabdáért, de azt meg kell hagyni, hogy az amerikaiak tudják, hogy hogyan kell olyan bulit csinálni, amit minden néző élvez, függetlenül egyébként attól, hogy mire vett jegyet. 🙂 A kettő között felmentünk az Empire State Building-re és napsütésben nézhettük meg Manhattan-t (amire a maraton napját leszámítva asszem nem is volt több példa).

Empire State Building view
Naplemente az Empire State Building tetejéről

Csütörtökön a Niagara vízesést néztük meg – kár lett volna kihagyni, tényleg lenyűgöző. Végig esett vagy szemerkélt az eső, ami persze nem volt kellemes, de cserébe nem volt tömeg, az első sorból élvezhettük a látványt és fényképezhettünk. Amit külön meg kell említeni, az a Maid of Mist túra, azaz, amikor hajóval bevisznek a nagy vízesés közelébe. Hát ekkor mindegy volt, hogy esett-e egyébként vagy sem, csurom vízesek lettünk. De megérte, tényleg életre szóló élmény volt ez is.

Niagara Falls (videó)

(A nagyobbik vízesés, a Horseshoe Bend, még csak odafele menet.)

A péntek-szombat-vasárnapot a maratonra szántam. Eddigre egyébként már kb két maratont legyalogoltunk, úgyhogy pihenésről nem nagyon volt szó. Pénteken a Marathon Expo-val kezdtünk, ami Manhattan-ben volt. Profi szervezés, bár nagy tömeg volt. A rajtszámot egy elkülönített VIP helyen tudtam átvenni, erről majd írok később. A New Balance “bolt”-ban voltak jó futó ruhák, de annyian voltak, hogy inkább kihagytuk. Átvettük még a szombati 5 km-es futás (Abbott Dash to the Finish Line) rajtszámát (és sapkáját), és kb indultunk is megnézni az Intrepid múzeumot, ami egy anyahajó és egy tengeralattjáró kiállítását jelentette. Érdekes volt.

Marathon Expo
Egy a sok beállós kép közül az Expo-n

Délután, illetve kora este a maraton megnyitó ünnepsége volt, amire jelentkeztem és meghívtak delegáltnak. Sajnos csak hatan voltunk, mert valamiért nem verték nagy dobra a nevezést. Jó érzés volt “sportolóként” bevonulni amikor bemondják, hogy Hungary. 🙂 Meglepően sokan voltak a lelátókon, igazi buli, illetve fieszta hangulat volt. Az eseményt tűzijáték zárta. Nagy élmény volt ez is, de ekkor már inkább csak az maradt meg, hogy na itt is állni kellett 2-3 órát, a maratonra rápihenés helyett.

Opening Ceremony
A megnyitó ünnepség egy pillanata, még a bevonulás előtt

Szombat reggel, esős, szeles időben volt az 5 km-es felvezető verseny, amire beneveztem Ildit, és persze én is futottam vele. Az ENSZ székháztól indultunk, elfutottunk a Central Park-ig, amiben megtettünk egy kisebb távot és a maraton díszletei között, annak a céljában volt a befutó. A versenyen nagyon sok maraton futó indult (mint átmozgató edzés) és persze sok helyi, aki nem tud vagy nem akar maratont futni, vagy csak nem jutott be. Ennek megfelelően elég jó hangulat volt, sokan fényképezkedtek közben – igazi öröm futás volt. (Ildi azért becsületesen megküzdött a célba érkezésért, végigfutotta a távot, nagyon büszke voltam rá!)

Abbott Dash 5K
Ez a kép is a verseny közben készült még (jó ötlet volt a sapka a póló helyett a rajtcsomagban)

Napközben még gyorsan megnéztünk egy-két dolgot, este pedig a magyar konzulátusra voltunk hivatalosak palacsinta partira. Jó volt a többi futóval találkozni, beszélgetni – bár a vége felé azért átfutott az agyamon, hogy a szombati nap sem éppen a rápihenésről szólt…

Vasárnap a verseny napja volt, erről külön írok majd. Este még belenéztünk egy hoki meccsbe (NHL), bár annak nem volt olyan jó hangulata, mint korábban a kosárnak.

Hétfőre még volt egy szuper programunk: helikopteres városnézés. Persze az idő elromlott, esett az eső, fújt a szél. Elvileg nyitott helikopterrel mentünk volna, de a rosssz idő miatt maradt a zárt, bár így is hatalmas élmény volt fenntről látni a várost. Nekem maga a helikopterezés is, soha nem ültem még rajta, érdekes volt, szerettem.

Liberty Island
A Szabadság szobor a levegőből

Délután még elsétáltunk a Brooklyn hídhoz (maraton utáni levezetés…) – kár lett volna kihagyni. Este pedig megnéztük a naplementét a Rockefeller Center tetejéről (Top of the Rock) és az ott lévő bárban ittunk egy-két koktélt. Utolsó esténk volt, gyönyörű volt az esti fényekben New York.

New York by night
Manhattan este, középen az Empire State Building-gel

Kedden csak este indultunk haza, így a nap nagy részét a Természettudományi Múzeumban töltöttük (American Museum of Natural History). Persze a felét sem tudtuk bejárni. Késő délután még elintéztünk egy-két dolgot és mentünk ki a reptérre, ahol a 22:40-es járatunk az előre szólt hajnali 1 helyett végül 2 után indult haza. A bejegyzést pedig bár a varsói reptéren kezdtem, szombat reggel itthon fejeztem be… 🙂

Folytatás következik! 🙂

A kezdetekről

Sokszor felmerül beszélgetések során, hogy honnan és hogyan jött a New York Marathon ötlete. Miért éppen futás és maraton, és persze miért éppen New York? Bár itt-ott röviden írtam róla, gondoltam most összefoglalom, hogy mi vezetett odáig, hogy november 4-én a Big Apple-ben fussak 42.2 kilométert.

A történet nem olyan régről indul, de azért nem is tavalyról, amikor kitaláltam ezt a konkrét célt. Még 2013-ban voltam Venezuelában több, mint két hetet, megmászni egy tepuit, eltölteni pár napot egy helyi indián faluban, illetve megnézni a világ legmagasabb vízesését, az Angel-t.

Tepui

Tepuik földjén

 

Angel vízesés
Az Angel-vízesés előtt

Ez a kaland akkor nagyon tetszett, és már nem sokkal utána elkezdtem szervezni a következő utat, ami számomra Izland lett volna. Azonban a meglévő társasággal, barátokkal csak nem akart összejönni ez az út, mindig úgy voltunk vele, hogy majd jövőre. 2016 végén, amikor újabb egy év csúszás volt kilátásban, akkor eldöntöttem, hogy én elmegyek, ha törik, ha szakad. Még aznap, nem is igazán tudom már, hogy honnan, az is eldőlt, hogy az úti célom nem Izland lesz, hanem Afrika. Egész pontosan a Kilimandzsáró megmászása. Bár a hegy magas (5895 méter), különleges hegymászói tudást nem igényel, inkább magashegyi trekking. Azért persze nagy kihívás volt, amihez sikerült lefogynom 14 kilót 2017 első felében, hogy aztán 2017. augusztus 8-án ott álljak a csúcson.

Kilimandzsáró
A csúcson
Kilimandzsáró
Annak, aki nem hiszi el, hogy én vagyok a képen 🙂
Kilimandzsáró
A Kilimandzsáró kicsit messzebbről

Bár rögtön utána nem gondolkoztam rajta, azért elég hamar azon járt az agyam, hogy mi lehetne a következő cél. Szeretek utazni, számomra ismeretlen helyeket felfedezni, és persze az is vonz, ha van benne egy kicsi komfort zónából való kimozdulás. Nem túl extrém dolog, de azért nem hétköznapi. Ugyanakkor Venezuelában és a Kilimandzsárón a feleségem és a családom nélkül voltam, és tudtam, hogy még egy ilyen túrát, 3 kisgyerekkel nem biztos, hogy bevállalnék (egész pontosan nem biztos, hogy otthon jól tolerálnák, ha bevállalnám:)).

Tavaly szeptember végén egy mini wellness hétvégén voltunk feleségemmel, Ildivel, Szentendrén. Három gyerek mellett ritkán van idő csendben gondolkozni. Itt volt. Éppen masszázson voltam, amikor újra eszembe jutott a téma. Mi olyat lehetne csinálni, utazással és kihívással egybekötve, ahova a családom is eljöhetne velem? Már nem tudom pontosan miért és hogyan, de jött az ötlet a New York maratonról. Nem rémlik, hogy láttam vagy hallottam volna róla előtte, szerintem valahogy külön jött New York, mint úti cél, és a maraton, mint kihívás ötlete. A lényeg, hogy mire kijöttem a masszázsról, tudtam, hogy ez lesz a következő nagyobb utazásom. Aztán persze hamar kiderült, hogy nem úgy vannak a dolgok, ahogy én azt elgondoltam, de akkor már mindegy volt, megvolt a cél. 🙂

Bár futni csak tavaly szeptember végén kezdtem el rendszeresen, fontos, hogy ez inkább újrakezdés volt. Azaz a futás és a maraton ötlete nem véletlenül jött, nem a semmiből. Régen, kb 20 éve, még gyerekkoromban, nagyon sokat futottam. Egyrészt aszfalton, sok utcai versenyen, különböző távokon, másrészt terepen. Sőt, még tájfutó versenyekre is jártam. A futás mellett sokat fociztam is, volt, hogy napi 3-4-5 órákat, rendszeresen. Itt sem a foci tudásom volt kiemelkedő, hanem az állóképességem, az, hogy még az utolsó órában is tudtam futni. Nem emlékszem már pontosan minden részletre, de azt tudom, hogy szerettem futni és aránylag jól is ment. Kisebb iskolai versenyeken általában dobogón végeztem, nagyobb versenyeken nyilván nem, de valahol a mezőny első felében. Nem készültem tudatosan, nem volt edzéstervem, sőt, sokszor nem is edzettem, csak tornaórán és a grundon.

Aztán előbb jött az egyetem, amikor csökkent a sporttal töltött idő, de még megmaradt, majd a munka világa, amikor kis túlzással kb tíz évre gyakorlatilag meg is szűnt. Én, aki mindig csontsovány voltam, és szüleim azon aggódtak, hogy előbb-utóbb eltűnök, jól meghíztam. Jöttek a gyerekek és az apuka pocak is. 🙂 “Fénykoromra “elértem a 93-94 kilót. Venezuelában még túlsúlyosan voltam, meg is szenvedtem rendesen azokat a napokat, amikor komoly túrázások voltak. 2017 elején 92 kilósan kezdtem el edzeni (kondi teremben, bicikliztem, eveztem, néha futottam) és a Kilimandzsáróra le is fogytam 78 kiló körülire és azt sikerült is szinten tartanom (elsősorban egyébként az étkezésnek és nem a sportnak köszönhetően). Így ért 2017 szeptember vége, amikor döntöttem a New York Maraton mellett és kezdetét vette a tudatos felkészülésem, aminek a részleteiről már itt a blogon is olvashattatok.

Verified by MonsterInsights